Guia
Lista de compras semanal
Quase todo o tempo perdido no supermercado se perde andando: ir buscar o leite, voltar ao pão que ficou três corredores atrás, lembrar do papel toalha já no caixa. A lista abaixo está organizada por setores, na ordem em que costumam aparecer no mercado, e não por importância. Só essa mudança costuma economizar mais tempo do que qualquer aplicativo.
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Marque o que você já tem. Fica salvo neste navegador para a próxima vez.
Hortifrúti
Açougue e peixaria
Laticínios e ovos
Mercearia
Congelados
Bebidas
Limpeza e casa
Higiene pessoal
O que mais vai para o lixo toda semana
- Salada pronta
- Pão sobrando
- Os iogurtes do fundo
- Fruta madura toda ao mesmo tempo
- Cheiro-verde
- Creme de leite aberto
- Meio brócolis
- O leite da segunda caixa
Quanto comprar conforme o número de pessoas
| Produto | 1 pessoa | 2 pessoas | 4 pessoas |
|---|---|---|---|
| Leite | 1 L | 2 L | 4 L |
| Ovos | 6 | 12 | 18 |
| Pão | 1 pacote de pão de forma ou 4 pães franceses | 2 pacotes | 3 pacotes |
| Frutas | 1 kg | 2 kg | 4 kg |
| Legumes e verduras | 1,5 kg | 3 kg | 5 kg |
| Carne ou peixe | 3 porções | 6 porções | 10 porções |
| Café | 250 g por mês | 250 g a cada 2 semanas | 500 g por mês |
Três coisas que evitam voltar atrás
Escreva a lista durante a semana, não no mesmo dia. O que a gente esquece não é o que falta na geladeira: é o que acabou na terça e ninguém anotou.
Coloque sempre a quantidade ao lado. «Leite» e «leite ×6» são duas compras diferentes, e a diferença só aparece no caixa.
Que a lista seja de todos. Se você mora com alguém, a lista de uma pessoa só está sempre incompleta: a outra sabe coisas que você não sabe.
Olhe a geladeira antes, não a lista. Quase toda segunda ida ao mercado vem de comprar o que já tinha em casa e esquecer o que realmente faltava.
O que está embaixo não se compra toda semana. Óleo, arroz, macarrão e papel higiênico duram mais: se entram toda semana, você acaba com a despensa cheia e a geladeira vazia.
E se as compras são feitas por mais de uma pessoa
Uma lista no papel ou no bloco de notas do celular tem um problema que não se resolve escrevendo melhor: só quem está com ela consegue ver. Se seu par lembra do pão quando você já está no mercado, precisa ligar para você. Com o WeeList a lista é a mesma para todos e cada mudança aparece na hora, então quem está comprando sempre leva a versão certa.
